男性要怎么预防阳痿的发生-

　　男性要怎样预防阳痿的产生?这1直是阳痿患者所关心的问题，大家都知道阳痿的危害，所以说越早的预防，人们就离阳痿越远，那末男性要怎样预防阳痿的产生?下面我们就来了解1下吧！

　　阳痿的预防方法：

　　1、平时多按压第4腰椎。

　　2、注意劳逸结合，加强身体锻炼，增强体质，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　3、很多阳痿患者都是由于心理因素致使的阳痿，所以男性朋友们要对性知识有正确充分认识了解，特别不能由于1两次的失败而懊丧耽忧，妻子也要在精神上对丈夫进行鼓励。

　　4、避免过度性生活，戒掉手淫习惯，房事过度和手淫都可能致使阳痿的产生。

　　5、公道膳食，养成良好生活习惯，戒烟酒，多吃些动物内脏等含有大量性激素和肾上腺皮质激素，增强精子活力。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对男性要怎样预防阳痿的产生也有了1定的了解，希望对您能有1定的帮助，男性朋友要多注意自己的饮食，改掉不良的生活习惯，适当的加强锻炼都是预防阳痿的基本方法。