性功能障碍在秋季高发 秋季应该吃的助性食物

　　秋季是收获的季节，却有很多男性发现，自己“那方面”的状态却大不如其它季节，因此甚为懊恼。有关专家表示，秋季虽然说是ED多发期，其实男性在这方面仍蕴藏巨大的潜能，通过药物调理、饮食调理，完全可以将其“唤醒”。

　　秋季ED易多发

　　酷热的夏季令人食欲不振、睡眠不足、精神容易紧张，身体的能量消耗也较大。而秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。困睡就是补偿夏季的过度消耗而产生的1种保护性反应，而很多男性也因此进入1个“休眠期”，ED的病发率常常此时也高于其他季节。有数据表明，1102例ED病人中，有明显的季节变化者共有772人，其散布是：秋季386人，占50%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%；冬季231人，占30%。

　　药物调理切忌饮鸩止渴

　　很多男性在出现ED后，急于走出这1窘境，常常会选择30分钟速效壮阳产品进“补”。对此，相干专家表示，速效壮阳产品中含有大量激素或动物鞭类药材，直接破坏性地刺激人的神经系统，从而在短时间内产生高度的生理亢奋，严重伤害人体性能和肝、肾等脏器！如果服用者本身的心脑血管不适，还极易造故意肌梗塞等重症。现代科学证明：从药物进入人体细胞深处到开发人体潜能的时间最少是8小时以上！所以，几10分钟快速起效的产品对身体的损伤，无异于涸泽而渔、饮鸩止渴！

　　秋季男人食品也“助性”

　　除药物调理外，平时也能够通过食品来补充这方面的缺失，由于很多食品都具有强精、壮阳和补肾的功效，公道的饮食调理也有助于唤醒他的“性趣”。

　　巧克力：巧克力中的能量和兴奋物资可使人体新陈代谢更加旺盛。因巧克力含化学物PEA，刺激脑内控制欢愉感觉的部份。

　　泥鳅：泥鳅具有养肾生精之功效，这是因泥鳅肉含有1种叫“河洛克蛋白质”，有增进精子构成的作用。

　　虾：其味甘，性温，有壮阳、益肾、补精的功效。其中不饱和脂肪酸、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸的含量都较高。在西方，很早就有用白兰地酒浸虾以壮阳的传统。

　　鹌鹑：肉和蛋均有补益强健作用。男性常常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

　　韭菜：除能下降血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用一样突出，在药典上有“起阳草”之称。

　　枸杞子：其味甘，性平。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。