如何预防老年前列腺钙化

　　大家应当知道，前列腺钙化是前列腺炎愈后留下的钙化斑，是前列腺结石的预兆，所以应当积极采取措施预防前列腺钙化的产生。那末，怎样预防老年前列腺钙化呢？下面会给大家做详细的介绍。

　　男科专家介绍说，预防老年前列腺钙化可以从以下几个方面做起：

　　前列腺钙化的预防1、不能使身体长时间处于劳累的状态，应保持生活健康而有规律，不能熬夜。还要严防感冒，由于感冒或劳累过度容易致使人体免疫力低下，很容易致使前列腺疾病发作。

　　前列腺钙化的预防2、预防前列腺钙化可以多食坚果类的食品，如生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉等。

　　前列腺钙化的预防3、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等，如果食用过量会造成酸性体质，容易得多种疾病。

　　前列腺钙化的预防4、可进行适当的体育锻炼，改良饮食，营养的膳食对疾病的预防很有帮助。饮食均衡丰富可以增强免疫功能，增强抵抗力，但是应忌吃辛辣食品和饮酒。